20 daños que causa la exposición continua al sol a la salud en general

20. Daños al cabello

La continúa exposición al sol, no solo causa daños a la piel que pueden ser irreversibles, sino de igual forma al cabello, ya que este siempre esta expuesto al mismo. Lo ideal es utilizar pava o sombreros, e incluso productos de protección para el cabello.

Los daños van desde aparición de horquillas, hasta cabellos sin vida, brillo o color

19. Queratitis Ultravioleta

La queratitis ultravioleta, también conocida como fotoqueratitis, es una afección ocular dolorosa causada por la exposición a los rayos ultravioleta, a menudo del sol.

La queratitis ultravioleta se puede comparar con una quemadura solar, excepto que afecta a las córneas de los ojos en lugar de a la piel. La exposición a los rayos ultravioletas puede dañar temporalmente la córnea (la parte transparente del ojo que se encuentra delante de la pupila) y la conjuntiva (una capa de células que cubre el interior del párpado y las partes blancas del ojo).

El daño a los ojos puede ocurrir después de la exposición a la luz solar reflejada por la nieve, el hielo, el agua o la arena. Mirar directamente al sol, como durante un eclipse solar, también puede dañar los ojos.

Los síntomas pueden incluir:

Dolor o enrojecimiento en los ojos.
Lágrimas
Visión borrosa
Hinchazón
Sensibilidad a la luz
Contracciones de los párpados
Sensación arenosa en los ojos.
Pérdida temporal de la visión.
Viendo halos
Los síntomas pueden durar de 6 a 24 horas, pero generalmente desaparecen dentro de las 48 horas.

¿Qué causa la queratitis ultravioleta?

Los rayos ultravioleta del sol u otras fuentes pueden dañar los ojos. En particular, los rayos UV-A y UV-B del sol pueden causar daños a los ojos a corto y largo plazo y afectar la visión.

Aunque el sol también emite radiación UV-C, esos rayos son absorbidos por la capa de ozono y no dañan los ojos. La radiación ultravioleta dañina también puede ser emitida por láseres, lámparas de vapor de mercurio, lámparas utilizadas en camas o cabinas de bronceado y equipos de soldadura.

Otras fuentes incluyen arcos de carbono, lámparas de inundación fotográficas, chispas eléctricas, lámparas de escritorio halógenas y rayos.

La exposición prolongada a incluso pequeñas cantidades de radiación UV puede aumentar los riesgos de desarrollar una catarata . Los riesgos de desarrollar cataratas o degeneración macular aumentan cuanto más se expone a los rayos solares UV.

Las personas que pasan mucho tiempo al aire libre, como escaladores de montañas, excursionistas y nadadores, pueden tener más probabilidades de experimentar queratitis por ultravioleta.

18. Urticaria Solar


Las colmenas que resultan de la exposición al sol se llaman urticaria solar. Estos ronchas rojas grandes y con picazón pueden desarrollarse dentro de los 5 minutos de la exposición al sol y generalmente desaparecen en una o dos horas después de dejar la luz solar.

Las personas con esta rara condición también experimentan dolores de cabeza, debilidad y náuseas. Esta hipersensibilidad puede ser gravemente incapacitante e incluso poner en peligro la vida.

A nivel mundial, 3.1 por 100,000 personas están afectadas, y las mujeres tienen más probabilidades de verse afectadas que los hombres.

17.  Deshidratación


La deshidratación ocurre cuando más agua sale de nuestras células y cuerpos que la cantidad que ingerimos al beber. Los niveles de líquido de nuestro cuerpo se desequilibran y la deshidratación grave puede causar la muerte. Si nota que su orina es de color amarillo oscuro, es una buena señal de que puede estar deshidratado.

Otros signos de deshidratación incluyen:

Aumento de la sed, disminución de la producción de orina, incapacidad para sudar, vértigo y debilidad,
Sequedad de boca e hinchazón de la lengua.
Palpitaciones cardíacas , desmayo, confusión, lentitud.

Aliente a los adultos y niños deshidratados a tomar pequeñas cantidades de agua, bebidas deportivas como Gatorade o Pedialyte. También es útil chupar trocitos de hielo o paletas.

16. Golpe de calor

El golpe de calor puede comenzar como calambres por calor, desmayos o agotamiento, pero a medida que avanza, puede dañar el cerebro y otros órganos internos, a veces fatalmente. Aunque a menudo se ve en adultos mayores de 50 años, los atletas jóvenes y sanos de la escuela secundaria o la universidad a menudo sucumben a un golpe de calor que amenaza la vida mientras realizan ejercicios intensos a altas temperaturas.

Cuando se combina con la deshidratación, la exposición prolongada al calor extremo hace que el sistema de control de la temperatura del cuerpo falle, lo que resulta en una temperatura corporal central superior a 105 grados Fahrenheit. Los síntomas comunes del golpe de calor incluyen:

Mareos y aturdimiento
Dolor de cabeza palpitante
Náuseas y vómitos
Calambres o debilidad muscular

Latidos cardíacos rápidos y respiración rápida y superficial
Confusión, desorientación, escalofríos, convulsiones, pérdida de conciencia o coma

Llame al 911 inmediatamente y mantenga a la persona lo más fresca posible buscando sombra. Quitar la ropa innecesaria, ventilarla con aire y mojar la piel si es posible.

15. Foto sensibilidad asociada con medicamentos

La fotosensibilidad química es una reacción cutánea a la luz solar y puede ser subcategorizada enreacciones fototóxicas y reacciones alérgicas.

Los agentes fototóxicos (por ejemplo, perfumes tópicos y alquitrán de hulla) y los agentes ingeridos por vía oral (por ejemplo, tetraciclinas y plantas que contienen psoraleno) potencian la energía solar, causando una reacción no inmunológica que aparece como una quemadura solar (eritema, dolor y, en ocasiones, ampollas) aproximadamente 30 minutos a varias horas después de la exposición y parece ser dependiente de la dosis.

Menos comunes son las reacciones fotoalérgicas, que son de naturaleza inmunológica y, por lo tanto, pueden ocasionar un retraso en el inicio de la erupción desde la exposición inicial.

Los agentes que causan alergias fotográficas incluyen sulfonamidas, filtros solares y lociones para después del afeitado.

Los síntomas incluyen eritema, prurito y, a veces, vesículas (dermatitis eccematosa papulovesicular) que ocurren de uno a 14 días después de la exposición. Si bien las reacciones fotoalérgicas pueden extenderse a áreas del cuerpo no expuestas al sol, las reacciones fototóxicas no.

Las cabinas de bronceado y los productos químicos fotosensibilizadores en cosméticos y medicamentos han hecho que las reacciones de fotosensibilidad sean más comunes.

En general, los corticosteroides tópicos y la evitación de la sustancia nociva es el tratamiento recomendado para las reacciones de fotosensibilidad.

Para ambos tipos de reacciones, evitar la exposición al sol es primordial y se recomienda el uso de protectores solares que bloquean los rayos UVA y UVB.

14. Efectos agudos de la exposición solar Quemadura solar


Cuando se trata del desarrollo del cáncer de piel, tanto la quemadura solar como el bronceado son indeseables.  La intensidad de la quemadura o el bronceado, y en última instancia, la extensión del daño de la piel, se basa en la dosis de radiación UV absorbida por la piel.

Una reacción de quemadura solar daña las células epidérmicas y dérmicas, mientras que un bronceado causa daño acumulativo a las células epidérmicas y dérmicas, y aumenta el riesgo de cáncer de piel con el tiempo.

13. Inmunosupresión


Los científicos han descubierto que la sobreexposición a la radiación UV puede suprimir el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico del cuerpo y las defensas naturales de la piel.

Por ejemplo, la piel normalmente monta una defensa contra invasores extraños como los cánceres y las infecciones. Pero la sobreexposición a la radiación UV puede debilitar el sistema inmunológico, reduciendo la capacidad de la piel para protegerse contra estos invasores.

12. Parches rojo-marrón


Otras manchas que pueden formarse en su piel incluyen parches rojo-marrones de piel escamosa. Esta condición se denomina queratosis actínica, cuya causa es, usted lo adivinó, la exposición al sol a largo plazo. Estos parches para la piel pueden sentirse ásperos y escamosos, y también pueden parecerse a costras.

Dado que esta condición también puede ser potencialmente cancerosa, debe revisarlo con un dermatólogo. Si tiene otros lunares irregulares , también debe buscar un profesional médico.

Entonces, ¿cómo puede prevenir exactamente el daño solar a su piel y evitar estos problemas de la piel? En primer lugar, recuerde aplicar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, y use otras formas de protección solar como ropa de protección solar y gafas de sol . Para mantenerse a salvo en el sol, también puede utilizar la aplicación QSun .

Disponible para iOS y Android , la aplicación gratuita le brinda consejos personalizados de seguridad solar, como la cantidad de protector solar que debe aplicar y los recordatorios de protección solar. Incluso incluye un Analizador de la piel, que analiza su cara para determinar su edad y la puntuación de salud de la piel.

11. Cataratas y otros daños oculares


Las cataratas son una forma de daño ocular en el que la pérdida de transparencia en la lente de la visión oculta.
Si no se trata, las cataratas pueden conducir a la ceguera. La investigación ha demostrado que la radiación UV aumenta la probabilidad de ciertas cataratas.

Aunque es curable con la cirugía ocular moderna, las cataratas disminuyen la vista de millones de estadounidenses y cuestan miles de millones de dólares en atención médica cada año.

Otros tipos de daño ocular incluyen pterigio (crecimiento de tejido que puede bloquear la visión), cáncer de piel alrededor de los ojos y degeneración de la mácula (la parte de la retina donde la percepción visual es más aguda).

Todos estos problemas pueden reducirse con la protección adecuada para los ojos. Busque gafas de sol, anteojos o lentes de contacto si los usa, que ofrecen un 99 a 100 por ciento de protección UV.

10. Carcinoma de células escamosas


Con una incidencia de 80,000 a 100,000 casos y 2,000 muertes por año, el carcinoma de células escamosas es la segunda forma más común de cáncer de piel y puede surgir de queratosis actínica o enfermedad de Bowen.

Un crecimiento anormal de las células escamosas que componen la mayor parte de la epidermis se conoce como carcinoma de células escamosas.

La mayoría de los carcinomas de células escamosas están localizados, y la identificación y el tratamiento tempranos evitan el riesgo de desfiguración.

Si bien las metástasis a los órganos vitales son raras, a menudo son fatales; Las metástasis suelen aparecer en los labios, las membranas mucosas o un área de la piel donde existe una inflamación crónica. El tratamiento incluye escisión quirúrgica, crioterapia y radioterapia.

9. Carcinoma de células basales

El carcinoma de células basales es el cáncer de piel más común, con más de 400,000 casos nuevos estimados en los Estados Unidos cada año; aproximadamente el 95% de los casos ocurre en personas de entre 40 y 79 años. 2,3,5 Un crecimiento anormal de las células basales que recubren la capa más profunda de la epidermis se conoce como carcinoma de células basales.

Rara vez ocurre en individuos de piel oscura y se observa con mayor frecuencia en personas con piel clara que han sido expuestas al sol.

El diagnóstico se realiza mediante biopsia y, si bien las metástasis son poco frecuentes, el crecimiento del tejido local puede causar una gran destrucción al invadir el tejido circundante.

El tamaño, el sitio, el subtipo histológico y el aspecto clínico del nódulo o la pápula determinan el tratamiento. Existe una variedad de opciones de tratamiento que incluyen la cirugía de Mohs, un procedimiento controlado al microscopio que corta de manera progresiva los bordes del tejido e inspecciona las muestras durante la cirugía mediante un examen microscópico hasta que el área está libre de tumores.

8. Labios agrietados

Incluso para los usuarios de pantallas solares más diligentes, hay un lugar que a menudo se pasa por alto: los labios. La exposición prolongada de los labios a los rayos UV puede llevar a una condición conocida como queilitis actínica.

Los síntomas de esto incluyen los labios crujientes, secos y escamosos, que afectan principalmente el labio inferior. En algunos casos, esta afección puede provocar cáncer de piel si no se trata. Si crees que esto se aplica a ti, debes buscar el consejo de un dermatólogo de inmediato.

7. Cáncer de la piel

La mayoría de los cánceres de la piel se manifiestan en áreas del cuerpo expuestas al sol, y la asociación entre la exposición al sol y las neoplasias de la piel está bien establecida.

El aumento de la exposición al sol recreativo ha sido paralelo al aumento constante de la incidencia en el melanoma y los cánceres de piel no melanomatosos.

La concientización y los exámenes de detección para el diagnóstico temprano son importantes, ya que la mayoría de los cánceres de piel son curables si se tratan temprano.

Un cambio en la apariencia de la piel es el signo más temprano de cáncer de piel. Esto puede incluir un área roja o marrón rojiza de la piel; un bulto que aparece liso, brillante o ceroso; o un área con una superficie escamosa o rugosa.

Además, la aparición de un nuevo lunar o cambio en uno existente, o una erupción o llaga que no se cura, también son signos de alerta temprana de cáncer de piel.

Los farmacéuticos deben referir a las personas con cualquiera de estas situaciones a un médico para una evaluación, que generalmente implica una biopsia del área en cuestión.

6. Cuello caído

Además de la piel de la cara, la exposición al sol también puede dañar la piel alrededor del cuello. Aunque la piel en esta área puede comenzar a aflojarse naturalmente a medida que envejece, esto se acelera por la sobreexposición al sol. Los rayos UV del sol descomponen el colágeno y la elastina en la piel alrededor del cuello, que normalmente mantiene la piel del cuello y la barbilla firmes. Con demasiado sol, puede notar un poco de «cuello de pavo», donde la piel del cuello se afloja y afloja.

5. Melanoma

El melanoma, la forma más grave de cáncer de piel, es ahora uno de los cánceres más comunes entre adolescentes y adultos jóvenes de 15 a 29 años. S

bien el melanoma representa aproximadamente el tres por ciento de los casos de cáncer de piel, causa más del 75 por ciento de las muertes por cáncer de piel.

La exposición a los rayos UV y las quemaduras solares, especialmente durante la infancia, son factores de riesgo para la enfermedad.

No todos los melanomas están relacionados exclusivamente con el sol; otras posibles influencias incluyen factores genéticos y deficiencias del sistema inmunológico.

Cáncer de piel no melanoma

Los cánceres de piel no melanoma son menos mortales que los melanomas. Sin embargo, pueden propagarse si no se tratan, causando desfiguración y problemas de salud más graves.

Hay dos tipos principales de cáncer de piel no melanoma: carcinomas de células basales y de células escamosas. Si se detecta y trata a tiempo, estos dos cánceres rara vez son fatales.

4. Precancers y cánceres tempranos

Los precancers y los cánceres en etapa temprana (conocidos como cáncer in situ) pueden estar asociados con el desarrollo posterior de un carcinoma de células escamosas.

Incluyen queratosis actínica, quelitis actínica, leucoplasia y enfermedad de Bowen. La mayoría de los dermatólogos se suscriben a la creencia de que la enfermedad de Bowen es otro nombre para una forma de carcinoma superficial de células escamosas (es decir, intraepidérmica) que aún no se ha propagado. La enfermedad de Bowen puede parecerse al eccema o la psoriasis, y se presenta clínicamente como un parche rojo pardo persistente y escamoso que afecta predominantemente a los ancianos.

La queratosis actínica se considera una lesión premaligna que se observa a menudo en individuos que han estado expuestos al sol al aire libre.

Las personas mayores que han pasado muchos años sobre expuestas a la luz ultravioleta debido a actividades de ocio al aire libre u ocupaciones y personas de piel clara y ojos claros son particularmente susceptibles al daño epidérmico.

Las queratosis actínicas se manifiestan como parches de papel de lija simples o múltiples, que varían en color (p. Ej., De color de piel a marrón rojizo o negro amarillento), con una apariencia escamosa y eritematosa que es dura y aguda en la palpación.

Las lesiones están bien definidas, por lo general indoloras a ligeramente tiernas, y emergen en áreas expuestas al sol, como la cara, las orejas y el dorso de las manos o los antebrazos.

La queratosis actínica puede evolucionar hacia un carcinoma de células escamosas que, cuando se detecta en sus etapas iniciales, casi siempre es curable, ya que estas lesiones generalmente crecen muy lentamente y rara vez hacen metástasis.

Si el diagnóstico es cuestionable, se justifica una biopsia de piel, ya que los tumores que no se tratan de inmediato pueden ocasionar la pérdida de un ojo, un oído o una nariz.

Las personas con queratosis actínica también corren un alto riesgo de desarrollar otras formas de cáncer de piel.

El tratamiento para la queratosis actínica puede intentarse mediante dos modalidades diferentes:

1) destruyendo la lesión mediante un procedimiento quirúrgico; y 2) terapia con medicamentos. El enfoque de la terapia médica tiene la ventaja de lograr el tratamiento de un área grande con múltiples lesiones, mientras que las desventajas incluyen cursos prolongados de tratamiento que pueden ir acompañados de irritación y malestar en la piel.

Actualmente, hay cuatro medicamentos aprobados por la FDA para el tratamiento de la queratosis actínica: 5-fluorouracilo tópico, crema de imiquimod al 5%, gel de diclofenaco tópico y terapia fotodinámica con ácido delta-aminolevulínico tópico. 8

3. Lentigos solares

Las manchas de la edad, también conocidas como manchas del hígado o lentigos solares, son manchas marrones o grises que parecen pecas agrandadas. En realidad, son áreas de pigmentación adicional que resultan de la sobre exposición al sol.

Las manchas de la edad vienen en diferentes tamaños y aparecen en lugares de su cuerpo donde se expone más al sol, como la cara, las manos y los brazos. Afortunadamente, por lo general son inofensivos, pero te muestran si estás tomando demasiado sol.

2. Cáncer de piel

Cada año, se diagnostican más casos nuevos de cáncer de piel en los EE. UU. Que nuevos casos de cáncer de mama, próstata, pulmón y colon combinados.

Uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel en su vida. Un americano muere de cáncer de piel cada hora. La exposición no protegida a la radiación UV es el factor de riesgo más prevenible para el cáncer de piel.

1.Piel envejecida

las personas de edad avanzada cuyo estilo de vida específico o pigmentación de la piel las protege de la exposición excesiva al sol y el daño a menudo parecen más jóvenes que su edad cronológica.

A lo largo de muchos años, la exposición a la luz solar contribuye a una apariencia rugosa, con manchas y arrugada. Algunas afecciones geriátricas de la piel, como el cáncer de piel, ocurren casi exclusivamente en la piel envejecida extrínsecamente.

Si bien la discusión sobre la variedad de opciones médicas y quirúrgicas para el tratamiento de la piel con foto (p. Ej., Atrofia cutánea, piel áspera, hiperpigmentación moteada, arrugas) está fuera del alcance de este artículo, es importante tener en cuenta que los pacientes mayores que deciden por un cosmético electivo o la cirugía plástica debe examinarse a fondo para detectar enfermedades cardiovasculares, pulmonares y renales que pueden aumentar el riesgo de complicaciones quirúrgicas.

Además, el tiempo de curación en los adultos mayores puede ser más prolongado para la cirugía y los procedimientos dermatológicos (p. Ej., Exfoliaciones químicas, dermoabrasión) en comparación con los pacientes más jóvenes.

 

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