25. ¿Qué es ese olor? Su sentido del olfato generalmente se vuelve más distintivo. Esta puede ser la forma natural de hacer que evite comer, beber e inhalar sustancias potencialmente dañinas. 24. La ‘Big O’ es realmente posible … durante el parto Ok, es raro (0.03 por ciento de las mujeres), pero un estudio australiano …
40. Corazón saludable El sello de aprobación de la American Heart Association significa que los alimentos se consideran seguros para la salud del corazón cuando se comen como parte de una dieta equilibrada. Los alimentos deben cumplir con los requisitos existentes de la FDA o el USDA para hacer un reclamo relacionado con el corazón, …
Leer mas…40 símbolos en los envases alimentarios en todo el mundo
Ten en cuenta esta serie de conductas alimentarias, como el consumo frecuente de algunos alimentos que podrían generar algún tipo de cáncer. Estos problemas de salud podrían aparecer a largo plazo, si no cambias a tiempo estas conductas. El consumo de alimentos menos refinados, frescos, alimentos bajos en sal, grasa saturadas, y menos sobre …
Leer mas…18 alimentos que causan cáncer si su consumo es frecuente
Recomendaciones útiles para reducir la grasa abdominal 26. Consumo de fibra soluble y disminución de la grasa abdominal Los aguacates son una excelente fuente de proteína soluble, que te ayuda a sentirte más lleno por más tiempo. La fibra soluble es ideal para ayudar a perder peso porque forma un gel con los alimentos en …
Leer mas…26 recomendaciones para disminuir la grasa abdominal
Es importante tener presente el tipo de alimentación que debemos tener antes y después de realizar ejercicio, de este depende la resistencia del cuerpo ante el mismo, y con esto, el efectivo aumento de la masa muscular. «Todos hemos escuchado que los corredores necesitan una carga de carbohidratos antes de una gran carrera. Comer …
Leer mas…Alimentación para antes y después del ejercicio – 51 ideas
El días de hoy te traemos varios ejemplos de refrigerio saludable, con sus respectiva información nutricional. La alimentación saludable es la garantía de una salud de «hierro» envidiable. Muchas personas ignoran su importancia, y dejan de lado este aspecto en sus vidas. En estos tiempos de crisis y de tantos problemas de salud en nuestra …
Leer mas…40 ideas de refrigerio saludable y su aporte nutricional
18. Cebolla, ajo y jarabe para la tos de miel Las propiedades antibacterianas del jengibre y las propiedades antimicrobianas del ajo y el jengibre se pueden combinar para hacer un potente jarabe para la tos para los niños. a. Ingredientes -1 diente de ajo -1 cebolla -½ taza de miel -Una pizca de orégano, tomillo y …
Para reforzar nuestro sistema inmunitario es indispensable una dieta variada y equilibrada, al igual que tener presente una serie de factores que pueden ser muy beneficiosos. A continuación te mencionamos algunos alimentos que son de gran ayuda, al igual que diversos hábitos importantes para lograr fortalecerla. 50. Germen de trigo y sistema inmunitario-Calorías 355 kcal-Calcio …
Leer mas…50 alimentos que nos ayuda a reforzar nuestra sistema inmunitario
20. Aceite de almendras amargas Se utiliza un tipo diferente de almendra para comer aceite esencial de almendras amargas. Un estudio de 2012 sugiere que el aceite de almendras amargas puede reducir las estrías causadas por el embarazo. Los investigadores dividieron a las 141 mujeres en: -un grupo que aplicó aceite de almendras amargas con masaje …
27. Aceite de abedul contra la celulitis ¿Qué es? Un aceite totalmente natural, hecho completamente de plantas, debe usarse para masajear la piel de ‘piel de naranja’ en todo el cuerpo. ¿Cuanto cuesta? £ 25.95 de Holland & Barrett . 26. Dispositivo de tonificación de la piel NuBODY ¿Qué es? El dispositivo de tonificación utiliza …
Leer mas…27 tratamiento invasivos y no invasivos contra la celulitis